Секреты: как приучить детей к здоровой пище

как приучить детей к здоровой пище

Если вы хотите, чтобы у ваших детей был здоровый вес и крепкое здоровье, покажите им пример, а не учите их.

Как можно чаще принимайте пищу вместе со своими детьми. Но это должна быть полезная пища. Таким образом вы привьёте своим детям полезные пищевые привычки.

«Продукты питания наполнены силой. Они могут как исцелять, так и порождать болезни, - говорит диетолог Кара Шифлер Бауэрс - администратор проектов из Центра здоровья ПРО при Университете Пенсильвании. - Не стоит недооценивать силу небольших изменений, которые прогрессируют с течением времени. Все, что вам нужно – это сделать первый шаг, чтобы дать начало процессу».

Будьте терпеливы, прививая своим детям здоровые пищевые привычки. В конечном счёте ваши дети будут вам благодарны.

Posted by Admin Опубликовано: 27.3.2019 Комментарии (18)

Свой путь что главное нужно понять о своем пути видео, новое

свой путь что главное нужно понять о своем пути видео

Свой путь, давайте рассмотрим это понятие. Как понять, что вы идете в правильном направлении? Почему нужно пробовать разное, а не сидеть на одном месте? Что главное нужно понять о своем пути? Ответы на эти вопросы даст практикующий психолог женского журнала “Women’s Time” Оксана Тумадин.

Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time

При правильном подходе разочарование переходит в опыт, благодаря которому вы осознаете – этот путь не ваш, он навязанный, поэтому от него нужно отказаться и продолжать поиски СВОЕГО. Если вы не будете пробовать, то так ничего и не получите. Успех, порой, приходит с совершенно неожиданной стороны. Нужно уметь отдаваться жизни, наслаждаться каждым ее мигом, говорить “ДА” новым возможностям. Ведь неизвестно, что вас ожидает за поворотом.

Многие люди привыкли изучать теорию. Это хорошо. Но в жизни необходимо уметь применять ее на практике. Иначе эти знания окажутся бесполезными. Вы не узнаете наверняка, пока не попробуете. Чем больше вариантов вы пробуете, тем большая вероятность найти СВОЕ.

Posted by Admin Опубликовано: 25.3.2019 Комментарии (18)

От наших читателей: погода по месяцам в дели

погода по месяцам в дели

Дели – это второй по величине город Индии, не входящий в состав ни одного из штатов. Он является самоуправляющейся территорией, которая к тому же имеет статус столицы государства. Дели часто называют столицей семи империй, поскольку за свою 5000-летнюю историю он пережил множество смен власти.

Февраль – также сухой и прохладный. Правда, температура делает резкий скачок вверх. Если в начале месяца дневная температура воздуха равна примерно 22 °С, то к концу она поднимается уже до 26-27 °С. Общая средняя дневная температура в феврале окажется на уровне 23 °С. Ночью ртутный указатель на термометре чаще всего устанавливается на +11 °С.

Ноябрь в Дели можно смело считать открытием «высокого» сезона. Это самый сухой месяц в году. Вероятность прохождения даже одного дождя в эти дни крайне низка, не говоря уже о затяжных летних ливнях. Температура для экскурсий тоже абсолютно комфортна +27 °С днем и +13 °С ночью.

Август считается самым дождливым и грозовым месяцем в Дели, поэтому без зонтика в этот период сюда лучше не приезжать. Облачность сохраняется на протяжении всего месяца, а влажность воздуха достигает примерно 57% днем и 90% ночью. Дождливыми бывают от 8 до 14 дней. Причем особо сильные ливни могут вызывать затопление улиц и первых этажей зданий.

Posted by Admin Опубликовано: 23.3.2019 Комментарии (18)

Любопытно: развитие воображения у детей

развитие воображения у детей

Первые проявления воображения можно наблюдать у детей на третьем году жизни. К этому времени у ребенка накопился уже некоторый опыт, и это дает материал для работы воображения. Ребенок, уже научившийся несколько владеть ложкой, берет вместо нее спичку и «кормит» ею бабушку или мать, а заодно с ними и фарфоровую собачку. Так происходит воображаемое «кормление».

Уже в начальных классах школы дети начинают мечтать о будущей деятельности, но мечты эти вначале не носят устойчивого характера. В подростковом возрасте мечты приобретают более целенаправленный, действенный и устойчивый характер. Советские подростки хотят быть похожими на замечательных людей нашей страны, мечтают о великих делах, которые они совершат в жизни. Но наиболее характерна творческая мечта для юношеского возраста: «Молодежи всех времен и поколений свойственно предаваться мечтаниям и разным фантазиям, — писал М. И. Калинин, — это — не порок, а ценное достоинство. Ни один деятельный и нормально мыслящий человек не может обойтись без фантазии. Но у молодежи эта склонность бывает развита сильнее, чем у пожилых людей... Вы — ученики 9-х и 10-х классов. Это как раз тот возраст, когда людей обуревают фантазии и стремления к чему-то большому. Да иначе и быть не может! Какие же вы советские молодые люди, если у вас нет фантазий о большой жизни, если каждый из вас не думает своротить горы или перевернуть земной шар Архимедовым рычагом?»

В воображении детей младшего дошкольного возраста в большей мере, чем у взрослого, наблюдается отход от действительности. Но фантастические объяснения, которые даются детьми многим явлениям, объясняются не тем, что воображение в этом возрасте развито лучше, чем у взрослых, а тем, что ребенок еще не знает законов объективного мира и вообще слабо знает действительность. Например, ребенок четырех лет говорит: «Мой братик болел, не мог ходить, доктор вставил ему пружинку, теперь он бегает». Ребенок этого возраста еще не умеет критически относиться к воображаемому и еще недостаточно соотносит его с жизненной практикой.

Видное место в развитии воображения занимает также строительно-конструктивная и изобразительная деятельность (рисование, лепка). Дошкольники охотно и много рисуют, давая в рисунке простор воображению, хотя и не могут полностью реализовать все, что создается в их воображении. Ребенок поэтому редко рисует молча, а чаще всего дополняет рисунок рассказом, в котором выражает то, что не может выразить в рисунке.

Posted by Admin Опубликовано: 21.3.2019 Комментарии (18)

От наших читателей: как японцы снижают расходы

как японцы снижают расходы

2. Не так давно в Японии был представлен продукт ТОТО, который аэризует воду (наполняет воздухом). Изобретение японцев экономит не только воду, но и энергию. По расчётам создателей TOTO позволит уменьшить счета за воду и газ на $180 для семьи из четырёх человек.3. В последнее время в Японии появляется всё больше офисных работников, которые не могут позволить себе отдавать около 60-70% своего заработка за квартиру. У них также есть возможность снимать жильё на окраине города, но дорога к месту работы будет занимать в таком случае 1,5-2 часа. В связи с этим на рынке недвижимости появилось такое экзотическое явление, как клетушки в интернет-кафе. Размер таких комнаток составляет 1х2 м. Переночевать в такой комнате стоит около 25 долларов, но если платить сразу же на неделю вперёд, то можно несколько сэкономить.

Как экономят немцы.

Статья написана по материалам из интернета.

Posted by Admin Опубликовано: 19.3.2019 Комментарии (18)

Методы борьбы с зависимостью, новое

как легко бросить курить: методы борьбы с зависимостью

Ни в коем случае не стоит переходить на никотиносодержащие средства, электронные сигареты и прочие заменители. Ведь впоследствии вам придётся бросить и это. Смысл вашей борьбы заключается не только в отказе от сигарет, но и в разрушении психологической цепочки «курение = удовольствие». Только разорвав эту логическую связь в своём сознании, вам удастся победить свою зависимость.

Самый верный спутник сигарет – это алкоголь. После или во время употребления спиртных напитков у человека нередко возникает желание закурить. Люди, ведущие борьбу с вредной привычкой, часто сдаются в такие моменты, и вновь хватаются за сигарету.

Феномен книги сложно объяснить словами, её нужно прочитать, причём не бегло, а медленно и вдумчиво, размышляя над каждой фразой.

Posted by Admin Опубликовано: 17.3.2019 Комментарии (18)

Большая песчаная пустыня австралии, обсуждение

большая песчаная пустыня австралии

Большая Песчаная пустыня располагается на северо-западе Австралии и является второй по величине пустыней континента. Она простирается от Улуру в Красном Центре почти до побережья возле города Брума; занимает площадь около 360 тыс.кв.км. Этот негостеприимный край в 1873 г. посетил первый европеец — Питер Варбертон. С воздуха можно увидеть, что большую часть ландшафта составляют параллельные ряды красных дюн, местами пересеченные оврагами, в которых протекают сезонные ручьи. Поселений здесь немного, если не считать редкие горняцкие поселки: жить здесь очень тяжело.

Маршрут через пустыню проходит мимо озера Дисаппойнтмент (Разочарование) — так его назвал первооткрыватель Фрэнк Ганн, который, следуя давней традиции австралийских первопроходцев, дал рельефу название, отражавшее трудности, пережитые на пути к нему. Такую традицию начал еще капитан Кук, назвавший место на Большом Барьерном рифе, где его корабль едва не потерпел крушение, мысом Бедствия.

Территория пустыни — это вековые районы обитания аборигенов. В некоторых областях потомки древних племен живут до сих пор, оберегая и продолжая традиции предков. Конечно, большинство аборигенов ассимилировались и ведут вполне современный образ жизни, зарабатывая туристическим бизнесом и продажей изделий народного промысла. Тем не менее, до сих пор существуют закрытые для европейцев и белых жителей материка территории, на которые вход строго запрещен или ограничен. Власти Австралии охраняют права и неприкосновенность аборигенов и их жизненного уклада. Для въезда на земли аборигенов необходимо разрешение Центрального земельного совета.

Интересные факты:

Posted by Admin Опубликовано: 15.3.2019 Комментарии (18)

7 самых интересных мероприятий в день защиты детей, по просьбам читателей

7 самых интересных мероприятий в день защиты детей

1июня весь мир отмечает День защиты детей. Мы выделили 7 самых интересных, на наш взгляд, мероприятий, куда можно отправиться с детьми.

Войти, используя:

У детей должно быть право жить не в каменных башнях и бетонных джунглях, но среди деревьев, цветов, жить в здоровой, экологически здоровой окружающей среде. Ощупывая кору дерева, выискивая муравьев в траве, ребенок постигает космос, красоту, гармонию, учится созидать и беречь, но не уничтожать. Одевайте рюкзачки, отправляйтесь в музей-заповедник «Царицыно», подходите к Первому оранжерейному корпусу и становитесь участником экологической игры-викторины «Про тех, кто растет и бегает», отправляйтесь в путешествие по парку, отвечайте на вопросы, получайте призы. Если любопытно, какие птицы живут на пруду, какие растения цветут в парке, какие деревья растут, приходите!

В международный день защиты детей в Санкт-Петербурге состоится открытие IV Всероссийского фестиваля детского кино «Киноостров». Главным событием начала фестиваля станет празднование 30-летнего юбилея самого первого в России детского фильма-мюзикла «Приключения Петрова и Васечкина, обыкновенные и невероятные», основанного на нескольких новеллах киножурнала «Ералаш». Познакомившись с актерами – исполнителями главных ролей кинофильма – Егором Дружининым, Ингой Ильм, Дмитрием Барковым и режиссером работы Владимиром Алениковым, участники фестиваля отправятся во Всероссийский детский кинолагерь. Здесь юные кинематографисты пробудут до 23 июня и впереди у них мастер-классы по режиссуре, актерской игре, операторскому мастерству, умению написания сценария, по основам постановки трюков в кино, впереди премьерные показы работ, встречи с известными режиссерами, актерами, продюсерами.

Posted by Admin Опубликовано: 13.3.2019 Комментарии (18)

Новинка: достопримечательности города на волге

тверь: достопримечательности города на волге

Тверь находится между Москвой и Питером. От столицы её отделяет 177 км, от города на Неве – 563 км. Волга рассекает крупный населённый пункт почти пополам. На левом берегу находится самый большой по площади и густонаселённый Заволжский район. Раньше эта часть называлась посадом и являлась торгово-ремесленным поселением.

Отдельного внимания заслуживают православные святыни города. Одна из старейших, дошедших до наших дней церквей – Белая Троица. Культовое сооружение на Троицкой площади было построено при Иване Грозном, впоследствии неоднократно перестраивалось. Огромная часть святынь города возведена после пожаров и датируется 18 веком. Среди них: Вознесенский собор, церкви Бориса и Глеба, Покровы, Рождества Христова в Рыбаках. Часовня Иоанна Кронштадтского появилась накануне Первой мировой войны.

Есть что посмотреть и за пределами Твери. Так, в 30 минутах езды от города находится старейшее село Верхневолжья – Медное. В деревне есть Казанская церковь 1764 года, действует международный мемориальный комплекс, посвящённый жертвам репрессий. В селе сохранились руины почтовой станции екатерининских времён. Рядом с Медным находится дом-музей оперного певца Сергея Лемешева.

Posted by Admin Опубликовано: 11.3.2019 Комментарии (18)

Необычные елки, обновлено

необычные елки

Елка — неотъемлемый атрибут новогодних праздников! И тут вариантов может быть множество: как живые — ели, сосны, пихты, так и искусственные — магазинные имитации живых елок или необычные, сделанные своими руками.

Расскажи об этой восхитительной идее своим друзьям в соцсетях, ведь вдохновение так заразительно!

Елки из суккулентов однозначно порадуют тебя своей долговечностью, неприхотливостью, необычным внешним видом, а также станут той самой прекрасной альтернативой живым лесным красавицам.

© DepositPhotosУстанови флористическую губку на деревянный каркас, надевая его на металлическую шпильку. Помести в отверстия оазиса имеющиеся у тебя суккуленты.

© DepositPhotosОбрати внимание, что нужно не забывать о поливе, чтобы елочка из суккулентов прослужила тебе подольше.

А если ты решишься на елку побольше, то в качестве основы разумнее будет взять проволочный каркас, потому как флористическая губка стоит значительно дороже.

Оберни каркас металлической сеткой, закрепив ее на каркасе проволокой. Добавь внутрь конуса почву и обвяжи каркас мхом. Ячейки сетки будут карманами для посадки суккулентов.

Posted by Admin Опубликовано: 9.3.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -